We possess within us two minds. So far I have written only of the conscious mind. I would now like to introduce you to your second mind, the hidden and mysterious subconscious.
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O envelhecimento leva a alterações na pele humana como perda da hidratação, da oleosidade e da elasticidade. Essas alterações podem causar sintomas como pele seca, coceira, rugas, linhas de expressão, flacidez, manchas, dentre outros.
Quais os cuidados devemos ter com a pele na terceira idade?
- Evite banhos quentes e demorados: pioram o ressecamento da pele do idoso;
- Evite uso de buchas durante o banho e dê preferência por sabonetes neutros;
- Use hidratante: o melhor momento para passar hidratante é após o banho;
- Utilize filtro solar (no mínimo com FPS 30) em toda área do corpo exposta;
- Abandone o tabagismo e etilismo,
- Tenha uma alimentação saudável e pratique atividade física.
#Artigo publicado pelo Geriatra e Clínico Geral Dr André Luis Riccetto Aiélo no dia 23/08/19