Osteoporose

A osteoporose ocorre quando há perda de massa óssea a ponto de desorganizar a estrutura dos ossos, aumentando a sua fragilidade e risco de fraturas.

Durante a infância e juventude alcançamos nosso pico de massa óssea. A medida que envelhecemos, ocorre uma perda progressiva de massa óssea, tanto em homens como nas mulheres. Portanto, é fundamental a ingesta adequada de cálcio e vitamina D e a prática de exercícios físicos desde a infância para garantirmos uma boa reserva óssea.

Quais os fatores de risco que aumentam a chance de desenvolver osteoporose?

Os principais fatores de risco para osteoporose são: história familiar da doença, alimentação deficiente em cálcio e vitamina D, tabagismo, envelhecimento, menopausa, sedentarismo, abuso de álcool, diabetes, uso de corticóides, dentre outros.

Quais os sintomas da doença?

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a osteoporose não causa dores ou outros sintomas. Geralmente, os sintomas surgem nas fases mais avançadas da doença, quando ocorrem as fraturas. As lesões mais comuns são as fraturas na coluna vertebral, colo do fêmur, punho e costelas

Como é feito o diagnóstico da osteoporose?

O diagnóstico da osteoporose é feito através da densitometria óssea.

Existe alguma forma de prevenir a doença?

A melhor forma de prevenção é através de atividade física e ingesta adequada de cálcio e vitamina D, durante toda a vida.

Qual o tratamento mais indicado para a osteoporose?

Existem diversas classes de medicamentos usados para o tratamento da osteoporose, como por exemplo: bifosfonatos, hormônios sexuais, calcitonina, modeladores de receptores de estrogênio, dentre outros.

Além desses medicamentos, a suplementação de cálcio e vitamina D, exercícios físicos e as medidas para prevenção de quedas, também fazem parte do tratamento.

A dieta deve incluir alimentos ricos em cálcio, como leite, queijos, iogurtes e outros derivados de leite.

#Artigo publicado pelo Drº André Luis Riccetto Aiélo no dia 09/08/19.

Médico Geriatra e Clínico Geral