Vamos falar sobre o tabagismo?

O consumo de tabaco (cigarro, charuto, cachimbo, rapé, rolo e narguilé) é a dependência química mais poderosa que atinge a humanidade. Responsável pela perda precoce de 1,3 milhão de vidas a cada ano, o tabagismo é uma doença crônica, recidivante, porém tratável e evitável.

Como acontece a dependência ao tabaco?

O cigarro contém 5 mil substâncias tóxicas e a nicotina é a responsável direta pela dependência. A droga atinge o Sistema Nervoso Central após uma tragada, atua no sistema de recompensa e libera uma substância que regula reações cotidianas, como alegria, angústia ou tristeza. A indústria do fumo ainda acrescentou amônia e aromatizantes (mentol, cravo, canela, chocolate, etc) para aumentar o poder de adição do cigarro, fisgar os jovens e manter a dependência ao fumo. Portanto, a dependência à nicotina é um fenômeno químico que acontece com o corpo e não "uma falta de vergonha" ou de caráter. É uma doença e precisa ser tratada.

Como o cigarro afeta a minha vida?

Adição à nicotina: produz uma dependência tão forte quanto a cocaína

Câncer de pulmão

Alterações cardíacas: angina, infarto, arritmia, hipertensão

Derrame cerebral

Enfisema pulmonar e bronquite

Úlcera gástrica

Osteoporose

Baixa fertilidade: reduz o desejo sexual, aborto espontâneo

Impotência sexual: ejaculação precoce, impotência

Estética: rugas precoces, manchas, perda dos dentes

Além de prejuízos à saúde, causa prejuízos financeiros e impacto ambiental

Quais são as opções para deixar de fumar?

Atualmente, existem métodos para ajudar o fumante a parar de fumar com segurança, de forma abrupta ou gradual. Inclui mudanças comportamentais e uso de medicamentos. Quando essas estratégias são utilizadas em conjunto, dobram as chances de o paciente parar de fumar. Converse com seu médico pneumologista para que ele lhe prescreva, de acordo com as indicações, efeitos colaterais e sua preferência, os medicamentos que lhe possam ser úteis nesta tentativa. LEMBRE-SE! Parar de fumar será só o começo de uma melhor qualidade de vida, economia de dinheiro, redução no uso de remédios para tratar doenças e prevenção de doenças graves.

#Artigo publicado pela Dra. Maria do Pilar Bertolace Elias no dia 26/02/19

#Médica Pneumologista e Clínica Geral

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